Menu
“All of life is the study of attention; where your attention goes, your life follows.”
Bij de Aandachtsacademie leer je met aandacht te kijken naar jezelf. Want je relatie met jezelf, in het hier en nu, en je connectie met je emoties vormen een krachtige bron van energie.
Alle trainingen vertrekken van recente neurowetenschappelijke kennis, met als basis de polyvagaaltheorie van professor Porges. Zo krijg je inzicht in de werking van je autonome zenuwstelsel en leer je technieken aan om dit zelf bij te sturen.
Hartcoherentie en Tai Chi / Qigong
Training “Being comfortable with the uncomfortable”
Training “Mild zijn voor jezelf en de wereld rondom jou” (binnenkort)
Mannencirkel Oosterzele (binnenkort)
Verbinding maken tussen wat zich in je brein afspeelt, welke emoties je voelt en hoe je fysiek reageert, staat centraal in het opleidingsaanbod van de Aandachtsacademie. Of je nu een hartcoherentietraining, een vorming over de polyvagaaltheorie of een andere training volgt.
Leren loslaten en ontspannen.
Minder in je hoofd, meer in je lijf. 🦋
Schrijf je in voor de digitale nieuwsbrief.
Roosbroekstraat 1
9860 Scheldewindeke
